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その辛い症状、ゆがみが原因かも？
生活習慣から生まれる、骨盤や姿勢のゆがみ。それに加え、慢性的な運動不足や冷えが、筋肉の硬直や血行不良などを引き起こし、それらがゆがみと合わさって、様々な不調を生み出します。
慢性の肩凝りや腰の痛み
骨盤や姿勢がゆがむと、身体の前後・左右のバランスが崩れ、肩や腰などの特定部分に負荷をかけ続けます。それにより、いつも決まった場所が凝ったり、痛みを感じたり、慢性的な不調を繰り返します。ゆがみを整え、正しい状態を維持して、辛い部分の負荷を軽減することが、症状の改善に繋がると考えられます。
頭痛・目の疲れ・アゴの痛み
崩れた姿勢は、首に持続的なストレスをかけ、その結果、顔の血行やリンパの流れを悪くし、筋肉を硬直させます。顔に起こる辛い症状は、その患部に原因があるとは限らず、首や背中の疲れが、顔のトラブルを引き起こす場合もあります。
自律神経の乱れ・睡眠不良
自律神経は、背骨の周りに多く在り、深く関係しています。それだけでなく、背中が丸くなると、胸が大きく張れなくなり、下垂した肋骨が、肺の運動を妨げます。結果、呼吸が浅くなり、自律神経の乱れに繋がります。自律神経の乱れから、リラックスが上手く出来なくなると、睡眠の質が悪くなり、回復力が低下して、疲れの取れない身体になってしまいます。
下半身が痩せない・むくみや冷え性
骨盤がゆがんでいると、お尻や太ももの筋肉バランスが崩れ、下半身の代謝や血行を悪くし、むくみや冷えの原因となります。特に下半身の冷えは、内臓の働きを鈍らせる原因にもなり、自律神経の乱れへと繋がります。
ネガティブ思考→精神疾患に繋がる可能性も
慢性的な健康不安を抱える毎日は、精神的な負担にも繋がっていきます。自信の喪失、不安や心配、消極的になったり否定的になったり...ネガティブな思考に陥りがちになり、精神疾患に繋がる可能性も。姿勢と自律神経の関わりが大きい分、そのリスクは高いと考えられます。
いこい整体院の整体療法
当院の全身整体は、筋肉をほぐすだけでなく、凝りや痛みの原因となるゆがみを改善し、血行や代謝を促して、身体全体のバランスを整える療法です。良いバランスを保つことにより、身体への負荷を軽減し、身体本来の治癒力や回復力を活性させて、疲れや不調に負けない身体作りを目指します。
施術のほとんどは手技によって行います。お客様ひとりひとりのお身体に合わせた、オーダーメイドな施術をご提案しておりますので、年齢・性別問わずに安心してご利用いただけます。痛みや不調だけでなく、姿勢や骨盤、お顔のゆがみやたるみなど、美容に効果的なオプションメニューも設け、様々なお身体の悩みにお応えしておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。
施術のご紹介menu & price
整体60分
（ベーシックコース）
キャリア20年の経験と知識を積み重ねて生まれた、当院独自の全身整体コースです。疲労により硬直した筋肉や関節を緩め、不調を改善します。定期的なお身体のメンテナンスにオススメです。
整体80分
（オリジナルコース）
当院独自の全身整体に、お身体の状態に合わせた調整をプラスする、当院人気のオリジナルコースです。顔面矯正や姿勢調整など、オプションとの組み合わせも、大変ご好評いただいております。
整体100分
（リラックスコース）
お身体の調整だけでなく、気持ちもゆったり和らげる、当院自慢のロングコースです。時間をかけて行う施術は、代謝や血行を促すにも効果的。当院がこだわる癒しの時間を、ぜひご堪能ください。
姿 勢 調 整
（オプション）
猫背や骨盤のゆがみなど、姿勢の崩れに繋がる骨格を中心に調整します。施術による調整だけでなく、日頃心掛けるポイントなど、お身体に合わせたアドバイスも行います。
頭 リ フ レ
（オプション）
頭蓋・顔面矯正をベースに、リラクゼーション要素を加えた、当院独自の頭部ケアコース。自律神経を整え、睡眠の質を改善し、頭痛・眼精疲労・アゴの不調にも効果的です。
リフレクソロジー
（オプション）
足裏から足首までの反射区を刺激し、内臓の働きや代謝を促進する療法です。施術前の足湯は、リラクゼーション効果も高く、足のむくみや冷えにお悩みの方にオススメです。
※ オプション単体でのご予約は、平日限定となります
お身体に合わせて、施術内容をカスタマイズ
お身体の状態に合わせて、整体とオプションメニューのセットコースや、施術時間の延長（10分毎／別途￥1,100）も可能です。辛い症状やお悩みに合わせて、組み合わせや時間配分など、あなただけのオーダーメイドな施術をご提案しますので、どうぞお気軽にご相談ください。
例えば....
慢性的な肩コリと、頭痛が辛い
慢性的な首や肩の凝りは、眼精疲労やアゴの不調を引き起こしたり、時に天候に左右される頭痛の原因にもなります。また、首の硬直がリンパの流れを悪くし、顔のむくみやたるみの原因にもなります。上半身の硬直を和らげ、顔や頭のむくみや硬さをケアしていくのがオススメです。
60分（整体＋頭リフレ）
￥5,500
座り仕事による骨盤のゆがみと、足の冷えやむくみ
長時間のデスクワークは、偏った骨盤のゆがみを生み、それを定着させてしまいます。また、動かない状態が続くことで、下半身の代謝が悪くなり、一日の終わり頃には、足の冷えやむくみが辛くなることも。デスクワークによる下半身のトラブルには、骨盤の調整と、下半身の代謝アップがオススメ！
60分（整体＋リフレクソロジー）
￥6,600
慢性的な腰の痛みと、姿勢の崩れ
慢性的な腰の痛みは、骨盤のゆがみだけでなく、姿勢の崩れや下半身の血行不良も、その原因となっている可能性があります。足腰の疲れをケアすると共に、良い姿勢を保つことで、腰への負担を減らしていくことが大切です。
80分（整体＋姿勢調整）
￥7,700
疲労が溜まり、寝ても疲れが取れない
疲れを溜め込んだお身体は、代謝も上がらず、睡眠の質も悪くなっています。またそんな状態の身体は、自律神経の乱れが起こっている可能性も。整体で筋肉や関節の硬さを和らげると共に、リフレクソロジーで身体の各器官の働きを活性し、自律神経を整え、元気な状態を呼び起こします。
120分（整体＋リフレクソロジー）
￥11,000
